Switch to English here:   English Flag

Shaolin Online-Training von Shaolin Wahnam

Möchtest du Qi Gong oder Kung Fu so trainieren, wie es ursprünglich gedacht war?

Im Shaolin Treasue House kannst auch du zu einer Shaolin-Legende werden.

Shaolin Online-Training von Shaolin Wahnam

Möchtest du Qi Gong oder Kung Fu so trainieren, wie es ursprünglich gedacht war?

Im Shaolin Treasue House kannst auch du zu einer Shaolin-Legende werden.

Powered by the Shaolin Wahnam Institute

Shaolin Wahnam Institute Logo Mountains Mountains

Glaubst du, dass die Legenden über die Kung Fu- und Qi Gong-Meister wirklich wahr sind?

Hast du dich schon mal gefragt...

„Was, wenn die Geschichten über die alten Meister, die unglaubliche Heldentaten vollbracht haben, mehrere bewaffnete Gegner besiegten und dabei unverletzt aus dem Kampf hervorgingen?“

„Was, wenn es wirklich eine unsichtbare Kraft in dir gäbe, die du trainieren kannst, um länger zu leben und dich immer fit und gesund zu fühlen?“

„Was, wenn es eine einfache und angenehme Art der Meditation gäbe, mit der du Gelassenheit, Frieden und Klarheit entwickeln kannst?“

„Was, wenn du eine echte Kampfkunst trainieren könntest, ohne Schmerzen zu ertragen, dir eine blutige Nase zu holen und ein mühsames Fitnessprogramm absolvieren zu müssen?“

Wäre es nicht die Mühe wert, es zumindest auszuprobieren, um herauszufinden, ob es wahr ist?

Es gibt tatsächlich ein chinesisches Sprichwort, das besagt: „Echte Shaolin-Künste zu erlernen ist besser, als Steine durch Berührung in Gold zu verwandeln“.

Ich weiß, dass das stimmt.

Ich habe Dinge gesehen und gefühlt, die ich nicht für möglich gehalten hätte, bevor ich sie selbst erlebt habe. Ich war schon immer ein und bin auch heute noch ein Anhänger der modernen Wissenschaft. Aber ich habe gemerkt, dass es da noch viel mehr gibt, als Messinstrumente erkennen und Wissenschaftler erklären können.

Während einige der Legenden wahrscheinlich etwas romantisiert sind, bin ich sicher, dass die alten Meister ein fabelhaftes Niveau erreicht haben. Die Philosophie des chinesischen Qi Gong und Kung Fu ist definitiv wahr und du kannst sie auch heute noch nutzen, um dein Leben zu verbessern.

Obwohl einige Leute gerne angeschrien werden und viele Schmerzen über den ganzen Körper offenbar als notwendig erachten, um sich in einer Kampfkunst zu verbessern, bin ich froh, dass es eine sicherere, freudvollere und sogar effektivere Art gibt, Kung Fu zu lernen und zu trainieren.

Wenn du also auf der Suche nach den wahren Schätzen der Shaolin bist, bist du hier genau richtig.

Sifu Leo und Shaolin-Großmeister Wong

Ich bin Sifu Leo aus Österreich (links) und stolzer Schüler des berühmten und großzügigen Shaolin-Großmeisters Wong Kiew Kit aus Malaysia (rechts), der das internationale Shaolin Wahnam Institut gegründet hat.

Wir teilen diese einst geheimen Shaolin-Lehren, denn wenn sich alle Menschen gesund, glücklich und zufrieden fühlen, wird diese Welt zu einem besseren Ort.

Und jetzt kannst du sie sogar online lernen, bequem von zu Hause aus!

Finde dein Gleichgewicht!

Finde dein Gleichgewicht!

Viele moderne Menschen wie du haben mit den Herausforderungen zu kämpfen.

Viele von uns haben es heute nicht leicht. Die Welt verändert sich so schnell, dass wir uns ständig anpassen müssen. Das kann ganz schön anstrengend sein und wir sind ständig am Ende unserer Kräfte.

Experten sagen, dass es echt wichtig ist, eine gute Work-Life-Balance zu finden, um Stress zu bewältigen und gesund zu bleiben.

Deine Angehörigen raten dir, Sport zu treiben, dich gesund zu ernähren und zu meditieren, während du gleichzeitig Vollzeit arbeiten und für deine Familie da sein sollst. Dein Chef oder Berater schickt dich zum Mentaltraining, um bessere Effizienz und Leistungskraft zu entwickeln. Dabei würdest du gerne auch mal Zeit für Dinge haben, die Spaß machen.

Was du also eigentlich brauchst, ist eine Work-Life-Familie-Training-Balance, um den modernen Anforderungen gerecht zu werden.

Aber hast du wirklich die Zeit, um

  • ins Fitness-Center zu fahren, um deinen Körper zu trainieren
  • Meditationsstunden zu besuchen, um Stress abzubauen
  • Mentaltraining machen, um deine Effizienz zu steigern
  • frische Lebensmittel zu kaufen und genug zu schlafen, um deine Energie aufzufüllen

ohne deine Lieben und deine Hobbys zu vernachlässigen?

Was, wenn du Körper, Energie, Geist und Seele auf einen Schlag trainieren könntest?

Was, wenn du wenn du sogar Freude und Leidenschaft in dieser Art der Kultivierung finden würdest?

 

Shaolin Kung Fu ist eine freudvolle Herausforderung und Shaolin Qi Gong ist der reinste Genuss.

Shaolin Qi Gong

Durch die Praxis von Shaolin Cosmos Qi Gong,

  • lernst du, dich wirklich zu entspannen
  • klärst du Blockaden, die Krankheiten und Schmerzen verursachen
  • baust du Stress und innere Anspannung ab
  • tankst du frische Energie nach einem harten Tag
  • lässt du negative Emotionen los
  • bekommst du deine Gedanken besser in den Griff
  • und kommst in Kontakt mit deinem Energiefluss.

Mit Shaolin Qi Gong findest du einen einfachen, aber unglaublich wirkungsvollen Einstieg in die Meditation, der es viel leichter macht, den Kopf zur Ruhe zu bringen, als still im Schneidersitz allein mit deinen Gedanken zu sitzen.

Anstatt nur über Qi zu reden, wird dir unser auf Fähigkeiten basierendes Training ermöglichen, deinen Energiefluss aus erster Hand selbst zu erfahren.

Oh! Und habe ich erwähnt, dass du bloß 10-15 Minuten am Tag benötigst, um Resultate zu erwirken?

Shaolin Kung Fu Anwendung

Durch das Training von traditionellem Shaolin Kung Fu,

  • trainierst du deinen gesamten Körper auf einzigartige Weise
  • kannst du auch in fordernden Situationen Ruhe bewahren
  • entwickelst du einen fokussierten Geist
  • baust du Energie effizienter auf als durch Schlaf
  • wendest du klassische Kampftechniken spontan und effektiv an
  • machst du dich auf eine nie endende und aufregende Reise

Wenn du also echte Shaolin-Künste übst, wirst du nicht nur stärker und schneller – sondern auch glücklicher und gesünder. Du findest gleichzeitig inneren Frieden, entwickelst einen klaren Geist, stärkst dein Selbstvertrauen und mit Kung Fu lernst du auch noch dich selbst zu verteidigen.

Welche andere Trainingsform kann das alles ehrlich von sich behaupten?

Sport kann sehr viel Spaß machen, aber üblicherweise verbraucht er deine Energie, was sich auf Dauer nachteilig auf die Gesundheit auswirkt.

Die meisten Kampfsportarten folgen dem "No Pain, No Gain"-Prinzip (kein Schmerz, kein Fortschritt) und Aggressivität wird gar als nützliche Qualität angesehen.

Viele Menschen beginnen direkt mit sitzender Meditation, wo es doch eigentlich die höchste Disziplin und nicht wirklich für Anfänger:innen geeignet ist.

Das Ausübung der Shaolin-Künste ist wirklich das ganzheitlichste und nährendste Training, das ich kenne – und ich freue mich dich in diese wunderbare Praxis einzuführen.

Die seltene Essenz von Qi Gong

Was die Beweglichkeit betrifft, ist Qi Gong die am wenigsten fordernde der Shaolin-Künste – die sanften Übungen kann wirklich jede/r gut erlernen.

Aber es gehört mehr dazu, die “Kunst der Energie” auszuüben als nur Bewegungsabläufen zu wiederholen.

So viele Menschen verpassen den wahren Kern dieser tiefgründigen Kunst, weil sie nie lernen, wie man die entscheidenden Aspekte von Energie und Geist richtig einsetzt.

Darum habe ich “die Essenz von Qi Gong” entwickelt, mein 4-wöchiges Online-Programm, das nicht mehr und nicht weniger beinhaltet als das, worauf es ankommt, damit du von dieser kostbaren Kunst profitieren kannst.

Ich habe all mein Wissen und meine Erfahrung aus

  • dem Lernen vom “Qi Gong-Meister des Jahres” und Bestseller-Autor, Großmeister Wong Kiew Kit
  • dem Unterrichten von hunderten Schüler:innen anhand der bewährten Methode unserer internationalen Schule

in diesen Kurs gepackt.

Das ist mit Sicherheit der bequemste Weg, um genau die Qi Gong-Fähigkeiten zu entwickeln, die den Unterschied machen.

Alles, was du tun musst, ist die Videos anzuschauen und das Gelernte täglich 10–15 Minuten zu üben.

In der abschließenden Übertragungsphase übertrage ich dir die tiefergehenden Fähigkeiten, mit denen du Qi Gong selbstständig und auf wirklich effektive Weise praktizieren kannst.

Sobald du Bekanntschaft mit deinem Energiefluss gemacht hast, hast du das Werkzeug in der Hand, um deine Gesundheit, Vitalität und innere Klarheit spürbar zu verbessern.

Lass dir diese tiefgehende Erfahrung nicht entgehen!

Melde dich jetzt an und bring deine Energie zum Fließen wie nie zuvor.

Zeig mir die Essenz!

Noch nicht soweit?

erschaff dir einen kostenlosen „Einblick in Qi Gong“ und lerne die beliebteste Übung meiner Schüler:innen!

Entspann dich mit mir!

Weitere Qi Gong-Onlinekurse

Nachdem du die essenziellen Fähigkeiten im Basiskurs gelernt und verinnerlicht hast, kannst du deine Ausbildung mit wunderbaren Übungen aus unserer Schatzkiste fortsetzen.

(In Zukunft folgen noch weitere.)

Wenn du bereits von mir oder anderen Instruktor:innen in Shaolin Wahnam gelernt hast, kannst du diese Kurse auch direkt buchen, indem du mich kontaktierst.

Die 8 Brokate

„Ba Duan Jin“ ist wahrscheinlich die am meisten praktizierte Qi Gong-Übungsreihe überhaupt. Eine wunderbare Sammlung zur Förderung deiner Gesundheit und Vitalität.

Die 18 Lohan Hände

Dieses uralte Set an Übungen ist ein unglaublicher Werkzeugkasten für Gesundheit, Vitalität und Langlebigkeit. In diesem 15-wöchigen Online-Kurs kannst du dein Repertoire mit wunderbaren Übungen erweitern, damit du für jede Gelegenheit eine passende Lösung parat hast.

Das Spiel der 5 Tiere und die 5 Elemente

Die wohl lustigste und freudvollste Art, Qi Gong zu praktizieren. Die fünf Übungen eignen sich hervorragend, um Frust, Ärger, Trauer oder einfach nur schlechte Laune abzubauen und seelischen Ausgleich zu finden.

Traditionelle Kampfkunst, um dein modernes Leben zu fördern

Während die meisten sagen: „Trainier härter!“, um voranzukommen, schlage ich vor du „trainierst klüger.“

Wenn du Körper, Energie, Geist und Seele gleichzeitig trainierst, erreichst du in kürzerer Zeit viel mehr, als wenn du viele Dinge separat übst. Und indem du die Methoden und Übungen nutzt, die von den größten Meistern der Shaolin-Geschichte über Generationen hinweg entwickelt wurden, kannst du genau das tun und obendrein wirst dabei sogar noch Freude am Training haben!

In der Kammer des Shaolin Kung Fu lernst du:

  • traditionelle Kung Fu-Techniken sicher und effektiv auszuführen – und auch anzuwenden
  • dein Qi, deine Lebensenergie, auf nie dagewesene Weise zu aktivieren und zu stärken
  • einen klaren, fokussierten und kraftvollen Geist zu entwickeln
  • deine Seele zu nähren – für innere Ruhe, Ausgeglichenheit und tiefe Zufriedenheit

Zuerst wirst du etwas Zeit am „Eingang zur Kammer des Shaolin Kung Fu“ verbringen, wo du die notwendigen Grundlagen und Basics lernst.

Schnelle Lösungen wirst du hier nicht finden – denn echte, tiefgehende Veränderung braucht Zeit.

Im Shaolin Wahnam Institute, der internationalen Schule, zu der auch diese Plattform gehört, sind wir es gewohnt, uns exponentiell weiterzuentwickeln. Aber: Das funktioniert nur, wenn der Lernstoff gut aufgeteilt und Schritt für Schritt erlernt wird. Du solltest die richtigen Dinge zur richtigen Zeit lernen.

Nur dann kannst du das Gelernte wirklich verankern und die nötigen Fähigkeiten aufbauen, um dein Training auf die nächste Stufe zu bringen.

⚠ Derzeit sind die Kung Fu-Kurse nur in leicht verständlichem Englisch erhältlich! ⚠

Hier kannst du unverbindlich dein Interesse für eine deutsche Version bekunden und dich auf die Liste eintragen.

Bitte auf Deutsch!

Bring mich zum Eingang!

Wenn du erst einen ersten Eindruck von unserem einzigartigen
und systematischen Training haben möchtest, probier es hier aus:

In diesem Minikurs bekommst du drei wöchentliche Blöcke mit Übungen, um loszulegen.

Steigere dich von

  • Grundlegenden Ständen und Beinarbeit zu
  • Traditionellen Techniken und
  • Eine erste klassische Kampfanwendung

innerhalb von drei Wochen anhand unserer bewährten Methode.

Probier es gleich aus!

Es gibt so viele Shaolin-Schulen. Wie kann echtes Shaolin-Training da selten sein?

Gute Frage! Nun, tatsächlich lehren die meisten Shaolin-Schulen heute – selbst jene, die offiziell dem Shaolin-Tempel angehören – eine modernisierte Form von Kung Fu und Qi Gong, die nach der Kulturrevolution vom chinesischen Staat ins Leben gerufen wurde.

Diese moderne Form des „Wushu“, sieht für Laien zwar beeindruckend aus, hat mit dem ursprünglichen Shaolin Kung Fu aber nur noch wenig gemeinsam.

Traditionelle Schulen, die die ursprünglichen Künste einer ununterbrochenen Linie weitergeben, sind viel schwerer zu finden. Und selbst unter diesen fehlen oft wichtige Elemente der originalen Praxis und Philosophie.

Shaolin Wahnam ist wahrscheinlich die größte Schule weltweit, die sich den wahren Shaolin-Künsten noch mit voller Hingabe verschrieben hat – so, wie sie von legendären Meistern überliefert wurde.

Unser Großmeister hat sein Leben dafür gewidmet, das Wissen seiner vier außergewöhnlichen Lehrer zu bündeln und daraus ein effizientes und tiefgehendes System zu formen – offen für alle Menschen, unabhängig von Herkunft, Religion oder Kultur.

Ich selbst lerne seit über fünfzehn Jahren bei meinem Sifu (Meister/Lehrer) – nach einigen Jahren anderer Kampfkunsterfahrung – und habe mit seinem Segen das erste Online-Training unseres Systems entwickelt. Das bedeutet: Du hast jetzt die einmalige Gelegenheit, das Beste vom Besten zu lernen – ganz bequem von zu Hause aus.

Wenn du schon mal chinesische Kampfkunst trainiert hast, aber das Gefühl hast, dass dir wichtige Elemente fehlen – z.B. dass du Gelerntes nicht spontan anwenden kannst oder keine innere Kraft entwickelt hast, dann…

ist das hier genau der richtige Ort, um dein Kung Fu endlich lebendig werden zu lassen!

…oder um gleich optimal zu starten, wenn du noch Anfänger:in bist.

Möchtest du wirklich Jahre mit Training verbringen, nur um irgendwann festzustellen, dass du damit nichts anfangen kannst, keinen Nutzen spürst – oder dir im schlimmsten Fall sogar schadest?

Möchtest du € 5 im Monat für eine Sammlung zufälliger Videoschnipsel von Kung Fu-Formen und Anwendungen bezahlen? Dann bist du hier nicht richtig.

Im Shaolin Treasure House findest du strukturierte Programme, die dir alle Werkzeuge und das nötige Wissen an die Hand geben, um eines Tages echte Meisterschaft zu erlangen.

Unser Training ist jetzt öffentlich zugänglich, aber trotzdem exklusiv.

Wer sich respektlos gegenüber Mitgliedern unserer Schule verhält, wird ausgesperrt. Dies ist ein Ort, an dem wir gemeinsam wachsen können und echtes Shaolin-Training verlangt hohe moralische Werte.

Werdem zum Scholar-Warrior!

Diese Welt braucht definitiv mehr „gelehrte Krieger:innen“!

Leute, die

  • offen sind
  • gerecht handeln
  • Mut haben
  • weise handeln
  • fleißig sind
  • und bereit sind, die Veränderung in sich selbst zu beginnen

Durch echtes Shaolin-Training kannst du genau diese – und viele weitere – wertvolle Eigenschaften stärken und vertiefen.

Nutze diese seltene Gelegenheit, betrete den „Eingang zur Kammer des Shaolin Kung Fu“ und

starte deine Transformation noch heute!

Berichte von glücklichen Scholar-Warriors

Kung Fu & Qi Gong Student Reinhard Barth

Reinhard Barth

Flotten-Manager

Shaolin Kung Fu hatte mich schon immer fasziniert und ich bin durch Suchen im Internet auf Sifu Leos Schule gestoßen und nutzte die Gelegenheit eines Probetrainings.

Wie sehr dieser Entschluss mein Leben bereichert hat, kann ich hier gar nicht aufzählen. Körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Probleme beim Einschlafen waren nach einem Jahr überwunden.

Ich war mit damals 25 Jahren auch fit und gesund aber ich spürte, dass es noch besser sein könnte. Heute, mit 30, bin ich tatsächlich weitaus agiler, körperlich und auch geistig, als damals.

Kung Fu Student Andrea Wieland-Sulzbacher

Andrea Wieland-Sulzbacher

Freizeitpädagogin

Das tägliche Kung Fu-Training ist meine tägliche "Genussstunde". Es macht sehr viel Spaß neue Bewegungsmuster zu erlernen, die dann auch noch zur Selbstverteidigung angewandt werden können.

Ich liebe die Unabhängigkeit beim Trainieren, den geringen Aufwand und die ruhige Art und Weise des Trainings.

Neben körperliche Kondition, Kraft und Flexibilität hat sich auch Konzentration und Aufmerksamkeit stark verbessert. Die Trainingseffekte übertreffen dabei alle meine bisherigen Erfahrungen in Fitnessstudios.

Qi Gong & Kung Fu Student Martha Maderthaner

Martha Maderthaner

Social Worker & Art Therapist

Für das Kung Fu- Training konnte ich mich gleich begeistern und wie ich nun sehe auch langfristig eine Liebe dafür entwickeln.

Das Training hat mir besonders in herausfordernden Zeiten Kraft und Stabilität gegeben.

Immer noch bin ich ein bisschen erstaunt, wenn ich mich nach dem Kung Fu-Training so glücklich, entspannt und wieder wach fühle, auch nach einem anstrengenden Tag.

Du kannst deine Newsletter-Anmeldung jederzeit durch Klicken auf den Link in jeder Nachricht widerrufen (auch, wenn dir dadurch interessante Informationen entgehen). Für weitere Details siehe bitte unsere Datenschutzerklärung.

Empfohlene Blog-Einträge

Ein junger Mann auf dem Weg des Kung Fu

Ein junger Mann auf dem Weg des Kung Fu

Lies die inspirierende Geschichte einer typischen Kung Fu-Erfahrung!
⚠ ACHTUNG! Danach musst du dich entscheiden, ob du dein Verständnis für Kung Fu für immer verändern möchtest.

Jetzt lesen
Interview mit Shaolin Kung Fu

[BREAKING] Interview mit Shaolin Kung Fu

Shaolin Kung Fu erzählt aus seiner großartigen Geschichte. Lerne mehr über seine Familie und wie du es einsetzen kannst, um die Herausforderungen eines modernen Lebensstils zu meistern.

Jetzt lesen

Stöbere außerdem in unserem Blog nach reichlich weiteren interessanten Artikeln und Videos!

Folge uns auf Social Media für inspirierende Updates!

YouTube Logo

YouTube

Instagram Logo

Instagram

Facebook Logo

Facebook