Die 18 Lohan Hände

Die „18 Lohan Hände“ Qi Gong Onlinekurs

In diesem Onlinekurs teile ich eine der wertvollsten Sammlungen an Qi Gong-Übungen überhaupt, welches der ehrwürdige Bodhidharma (auf Chinesisch „Da Mo“ genannt) den Shaolin-Mönchen vor 1.500 Jahren beigebracht hat.

Die Übungen haben den Test der Zeit überstanden und haben sich als überaus effektiv darin erwiesen, die Gesundheit, Vitalität und Langlebigkeit von Qi Gong-Übungen in aller Welt zu fördern.

Das Set kümmert sich um alle Körperregionen, Organe und Energiesysteme. Die Übungen können in Kombination oder einzeln ausgeführt werden. (Wir machen üblicherweise 1-3 Übungen pro Einheit.)

Die ersten acht Übungen sind auch als die „8 Brokate“ oder „Baduanjin“ bekannt, eine der weltweit am häufigsten praktizierten Übungsreihen.

In diesem Blog-Eintrag findest du noch mehr Informationen und eine Liste aller Übungen. (Hier auch eine deutsche Version)

Wie läuft der Kurs ab?

Du lernst eine Übung pro Woche.

Da unsere drei Basisübungen bereits in „Die Essenz von Qi Gong“ enthalten waren, dauert dieser Kurs 15 Wochen.

Jede Woche enthält zumindest drei Videos zu deiner neuen Übung:

• Detaillierte Anleitungen, wie du die Form und Atmung ausführst, inklusive häufigen Fehlern, die es zu vermeiden gilt
• Eine komplette geführte Qi Gong-Einheit
• Die speziellen Nutzen der Übung

Preis

Der Preis für diese legendären Übungen in diesem 15-wöchigen Kurs ist:

€ 387

Meine lokalen Schüler:innen benötigen zumindest die gleiche Zeit, um das Set Woche für Woche zu erlernen und zahlen einen ähnlichen Betrag an Mitgliedsgebühren.

Du hast aber den Bonus, dass du die Videos zur Wiederholung hast und jederzeit auf Abruf mit mir üben kannst. 😉

So kannst du den Kurs buchen:

Wenn du bereits Mitglied im Shaolin Treasure House bist, kannst du den Kurs hier buchen:

Wenn du Schülerin bzw. Schüler des weltweiten Shaolin Wahnam Institute bist, aber noch keinen Kurs im Shaolin Treasure House gebucht hast, kannst du dich mit dem Ausfüllen eines kleinen Formulars vorstellen. Wenn du zu dem Kurs angenommen wirst, erhältst du den Link zur Buchung.

Wenn du noch nicht mit uns trainiert hast, kannst du zunächst drei dieser wundervollen Übungen und die essenziellen Fähigkeiten, um sie zum Leben zu erwecken, in unserem grundlegenden Kurs "Die Essenz von Qi Gong" erlernen.